Wat er gebeurt als je jezelf geen ruimte geeft (en waarom yoga een goed idee is)
En waarom een dagelijkse yogapractice geen luxe is, maar noodzaak Misschien herken je het. Je zit midden in je dag, je hoofd vol, je adem hoog, je lijf strak als een veer. Alsof je systeem fluistert: genoeg. Maar je gaat nog even door. En morgen ook. Tot je op een dag merkt: ik ben moe, […]